YOGA
mit Angelika Rhode Telefon 089 / 3159244

Wir treffen uns jeden Freitag um 19.30 Uhr in Oberschleißheim....

Nach einer kleinen Teepause beginnen wir mit Yoga - Garant für

- Entspannung,
- Wohlbehagen,
- Geschmeidigkeit,
- Gesundheit .......

mit Aufwärm- und Vorübungen, dann folgen

Meditationsübungen- und Atemübungen,

Übungen, die nur halb so schwer sind, wie sie aussehen,

immer ein paar Runden Sonnengebet,

Gleichgewichtsübungen

und - als Belohnung - die wunderbare Entspannung.

Jeder ist herzlich willkommen, eine kostenlose Probestunde mitzumachen. Es ist keinerlei Erfahrung oder besonderes Können notwendig. Alle können mitmachen.

Ich freue mich auf Euren Anruf!

Eure

Angelika